Современный фитнес Суворовой — это студия восстановительного фитнеса.
Каждая тренировка в студии решает определенную задачу:
Исправление осанки
Избавление от боли
Восстановление после травмы
Возвращение функции и т.д.
Поэтому каждый визит начинается с тестирования опорно- двигательного аппарата и нервной системы. С выяснения вашей главной цели и наших возможностей.
(https://vk.com/hdfit?w=app5619682_-10349474#605663)
В работе мы используем различные методы:
Адаптивного фитнеса
Реабилитации
Классического фитнеса
Мануальных практик и пр
Обширный выбор инструментов помогает нам сохранять индивидуальный подход и находить решение практически любой проблемы опорно-двигательного аппарата:
Грыжи, протрузии (в том числе восстановление функциональности после операций)
Функциональные боли
Нарушения осанки у детей и взрослых
Заболевания суставов верхних и нижних конечностей
Ущемления нервов (туннельные синдромы, синдром грушевидной мышцы и т.д.)
Восстановление после травм и операций на суставах
Подготовка к операциям на суставах
и т.д.
Для того, чтобы понять, можем ли мы помочь — запишитесь на диагностику к нашим специалистам.
(https://dikidi.net/1075950)
Ждем Вас!
Квалифицированные тренеры.
Команда @Hdfitstudio постоянно повышает свою квалификацию. В 2019 наш компас уверенно свернул в сторону практикующей реабилиталогии. Мы решили сделать ставку не на количество, а на качество. Мы с удовольствием и настойчивостью внедряем полученные знания в работу, формируя свой индивидуальный подход к фитнесу.
Современные методики и необходимое оборудование.
Мы проводим мастер-классы для врачей травматологов, ортопедов, неврологов. На мастер-классе мы знакомим врачей с нашими методами, которые могут всецело коммуницировать с работой врачей на поздних сроках реабилитации или, наоборот, для предотвращения травмирования.
Мы организовываем семинары для тренеров и дни открытых дверей для всех желающих.
Проводим онлайн-марафоны ➡️ ➖#почувствуйдвижение_грудной, получивший большой положительный отклик от участников.
➖онлайн-марафон @hdfit_camp
➖а также несколько бесплатных марафонов
Мы не собираемся останавливаться. Мы готовы передавать тебе свои навыки, свое внимание, cвою энергию.
